ZMA виробництва Optimum Nutrition — препарат, що підвищує рівень тестостерону, дана харчова добавка, порівняно недавно з’явилася на ринку спортивного харчування. ZMA володіє надзвичайно високою харчовою і біологічною цінністю. До складу цього препарату входять 3 компонента: цинк, магній, а також вітамін В6, комплексне застосування яких підвищує вироблення тестостерону і силовий потенціал спортсмена. Крім того, ZMA активізує відновлювальні процеси, підвищує витривалість, сприяє активному росту м’язів і всього організму, а також нормалізує сон.
Позитивні ефекти
- Підвищення рівня тестостерону
- Набір м’язової маси
- Підвищення силових характеристик
- Швидке відновлення після силових тренувань
- Нормалізує вітамінно-мінеральний обмін
- Нормалізує сон
Дія Optimum Nutrition ZMA
Основний ефект добавки – прискорення і збільшення синтезу тестостерону. За цей процес багато в чому відповідають 3 важливих речовини: цинк, магній і білковий вітамін В6. Найчастіше отримати ці елементи в належній кількості зі звичайної їжі не виходить. У підсумку атлет не може стабільно прогресувати з-за відносно низького рівня тестостерону. Різні тестостеронові комплекси, і Optimum Nutrition ZMA в тому числі, повністю заповнюють недолік цих речовин.
Важливість тестостерону
Коли мова заходить про бодібілдинг багато атлети виділяють лише три чинники: тренінг, харчування і сон. На жаль, часто цього мало, так як в побудові значної мускулатури ключовим об’єктом є гормональна система, зокрема – тестостерон. Його високий рівень запускає синтез білкових структур – м’язів, і, крім цього, допомагає утримувати стабільний вага тіла. Крім того, він знищує більшу частину підшкірного жиру, так як саме там синтезуються його антагоністи – жіночі гормони естрогени. Увы, повысить количество исходного тестостерона довольно сложно, особенно в условиях отсутствия полноценного режима. Именно в таких ситуациях на помощь приходят различные бустеры тестостерона, такие как ZMA Optimum Nutrition. Уникальный состав добавки, основанный на трех компонентах влияющих на выработку собственного тестостерона, позволяет повысить уровень мужского гормона без негативного вмешательства в гормональную систему, т.е. прием добавки абсолютно безопасен, о чем свидетельствует огромное количество исследований.
Склад однієї порції ZMA (3 табл.):
- Вітамін B6 – 10,5 мг – 525%
- Цинк – 30 мг – 200%
- Магній – 450 мг – 113%
У % вказано утримання від денної норми.
Як приймати: фахівці Optimum Nutrition радять приймати ZMA щодня по 2-3 капсули. Оптимальний час прийому — між вечірнім прийомом їжі і сном. Рекомендована денна доза для чоловіків — 3 капс., для жінок — 2 капс.
Reviews
There are no reviews yet.