Спортивні рукавички збільшують зчеплення із грифом штанги або гантелями, а також зменшують дискомфорт від тиску на руки. З цією метою моделі комплектуються потовщеними накладками в зоні пальців та долоні. Правильно підібрані рукавички для фітнесу роблять тренування безпечнішими.